Berbagi Inspirasi
Mengajarkan Anak Agar Dapat Mengontrol Emosi
Anak-anak sering menghadapi persoalan emosi dan kadang terlalu berlebihan yang menyebabkan anak justru menjadi kasar dan agresif. Untuk itu, ajarkan anak untuk mengendalikan emosi agar sebelum melakukan tindakan, ia sejenak berpikir dulu. Sehingga tidak berdampak buruk terhadap orang-orang di sekelilingnya.
Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa membantu anak untuk mengelola emosinya!
Belajar untuk mengungkapkan perasaan
Kebanyakan anak yang bereaksi berlebihan saat marah adalah karena ia belum paham perasaannya sendiri. Anak mungkin saja hanya butuh perhatian orang tua, sehingga berbicara dengan anak adalah cara terpenting untuk mengenali dirinya. Ajaklah ia bercerita, mengungkapkan perasaan, hingga mengatakan harapannya.
Hindari terlalu banyak bicara
Biasanya orang tua ingin buru-buru memberikan nasihat agar anak tidak mengulangi perbuatannya, sehingga orang tua kadang kala terlalu banyak bicara. Alih-alih anak mendengarkannya, justru ia semakin tertekan dan bertambah kemarahannya. Sebaiknya, orang tua menunggu saat ia mulai tenang, gunakan kalimat pendek yang mudah ia pahami, dan terus ulangi kalimat yang sama sebagai penegasan.
Memberi apresiasi pada usaha anak
Jangan lupa memberi apresiasi anak yang sudah belajar mengelola emosinya. Meskipun yang baru ia pelajari adalah bersabar ketika marah dan menenangkan diri ketika menangis. Apresiasi berupa pujian, hadiah, atau pelukan adalah tanda bahwa selalu ada support untuk anak.
Miliki sudut tenang di dalam rumah
Ide ini terkesan sederhana, tetapi sebenarnya sangat berguna. Dengan memiliki ruang khusus untuk menenangkan diri, akan membuat anak sedikit tenang untuk merenung. Akan semakin baik pula, apabila di dalamnya terdapat alat-alat kesukaannya, seperti mainan, alat musik, buku, dan lain sebagainya.
Memberi contoh yang baik
Berikut ini adalah yang terpenting dari semua poin di atas, karena tanpa contoh yang baik semuanya hanya sia-sia. Mulailah dari diri Anda, sebagai orang tua, karena anak biasanya akan meniru apa yang Anda lakukan. Untuk itu, bijaklah dengan diri Anda, terutama saat di depan anak.
Selain membantu perkembangan mental anak dalam mengenali dirinya sendiri, penting juga untuk memberikan nutrisi terbaik bagi anak. Salah satunya adalah dengan KIMBO yang disukai anak-anak. Untuk tahu lebih lanjut terkait produk KIMBO, silakan klik di sini: https://www.tokopedia.com/kimbo
Inspirasi Terpopuler
Mengenal Sekilas Sejarah tentang Bakso
Lihat Selengkapnya »